Nesse momento de quarentena, muitas(os) de nós estão precisando trabalhar de casa alguns (ou todos) os dias. Isso pode causar uma dificuldade de produtividade em várias pessoas. Acho que esse é um problema bem comum, porque a nossa casa costuma ser o nosso lugar de conforto e descanso, né? Então misturar isso com trabalho pode complicar as coisas.
Pensando nisso, eu separei algumas dicas práticas e mais tranquilas pra adotarmos no dia a dia pra aumentar a nossa produtividade no limite do possível. Estou falando no plural porque eu mesma estou precisando de ajuda com isso! 😂
Vamos juntas?
Tente criar uma rotina pela manhã
Acorde, arrume a cama, tome café, faça um exercício, um skincare, tome um banho… Uma dica que eu acho que pode ajudar bastante é tentar criar uma rotina matinal com pequenas tarefas que façam com que você se sinta produtiva e te ajude a acordar durante esse período.
Começar a manhã bem pode te ajudar muito a manter o ritmo durante o resto do dia!
Coloque uma roupa diferente
É difícil, mas podemos tentar evitar ficar o dia todo de pijama, né? Procure uma roupa que faça você sentir que vai fazer uma tarefa diferente, que você vai trabalhar. Não precisa ser exatamente uma roupa formal que você usaria para trabalhar fora de casa (mas se isso te ajudar pode ser também 😉).
Você pode procurar um meio termo entre algo que não seja tão “de casa” e algo que não seja formal ou desconfortável demais. Tipo uma calça de moletom na parte de baixo e uma blusa mais arrumadinha na parte de cima, o que fica ótimo pra aquela videochamada do trabalho!
Complete o look do home office
Você pode completar o look de home office. Mas como assim? Além de escolher uma roupa diferente e mais arrumada para usar enquanto trabalha de casa, aposte em acessórios, maquiagem e um par de sapatos. O visual completo pode ajudar bastante a criar um clima de trabalho e até “exigir” um look menos arrumado pra ficar em casa. A ideia é você testar e ver o que te ajuda a se sentir mais produtiva! 😉
Separe o seu cantinho de trabalho
Outro problema de trabalhar de casa é ficar se distraindo com outros ambientes e moradores da casa. De repente ao invés de fazer suas tarefas, você está arrumando a casa, batendo papo com alguém ou assistindo TV. Quem nunca, não é mesmo? 😂
Por isso, é importante criar um espaço propício pro seu trabalho. Separe um quarto que tenha uma mesa espaçosa, limpa e com poucas coisas que possam tirar a sua atenção. Outra dica pra completar o combo do cantinho de trabalho é avisar pra quem mora com você do seu horário de trabalho, fechar a porta do quarto e/ou usar um bom fone de ouvido, caso necessário. 😉
Use ferramentas de chat online
Skype, Hangouts, Facetime, Zoom… se você precisa se comunicar com outras pessoas durante o seu home office, esses serviços de chat online são ótimas opções de comunicação sem precisar sair de casa.
Óbvio que temos o email e o whatsapp, mas alguns assuntos pedem uma conversa mais longa. Esses programas de chat oferecem serviços de videoconferência com várias pessoas e compartilhamento de tela, o que pode ajudar bastante naquela reunião importante.
Procure técnicas de concentração
Se você está tendo dificuldade de se concentrar sozinha, fuce a internet pra achar algumas dicas de métodos de concentração, como o pomodoro, por exemplo. Essas técnicas podem ser a solução que você precisava pra ficar mais conectada com o seu trabalho!
Fique tranquila em relação ao home office
Você não é a única que está passando dificuldade pra concentrar de casa. Com certeza tem mais alguém fazendo um teste do buzzfeed ao invés de cumprir aquela tarefa que se propôs a fazer durante a tarde. 😂 Todos nós passamos por isso e pegar leve com a gente é o mais importante.
Faça uma listinha de tudo que você conseguiu fazer durante o dia pra se motivar pra continuar tentando. Chame uma amiga que você confia pra conversar e desabafar se for preciso. E não esqueça de descansar um pouquinho entre as atividades! 💓
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